Врач Чистик раскрыла, какие продукты вызывают повышенное газообразование
Молоко и молочные продукты, а также лук, чеснок, спаржа, цветная капуста и пшеница могут вызвать повышенное газообразование. В этот перечень также входят продукты — источники фруктозы, в том числе яблоки, груши, манго и черешня. Об этом рассказала гастроэнтеролог «Скандинавского центра здоровья» Ольга Чистик.
Она пояснила, что сложные углеводы из этих продуктов тяжело усваиваются и начинают активно бродить в кишечнике.
— Таким же эффектом обладают сладости и искусственные подсластители, включая мед и жевательные резинки с сорбитом, маннитом, ксилитом, — добавила врач.
Чистик отметила, что к сильному газообразованию также могут привести бобовые, в частности их ферментация в кишечнике. Кроме того, спровоцировать проблему могут газированные напитки и жирная пища. Из-за замедления продвижения пищи по ЖКТ эти продукты могут вызывать у чувствительных людей не только метеоризм, но и изжогу, а также отрыжку, передает Lenta.ru.
«Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога и диетолога Нурии Диановой, из-за чего появляются спазмы в кишечнике и признаками каких заболеваний они могут быть.
Эксклюзивы Можно ли отправлять ребенка к бабушке без родителей Кому нельзя делать МРТ и можно ли умереть во время процедуры: объясняет врач Россиянка умерла из-за вина на Бали: чем она отравилась, другие случаи смертей, опасно ли спиртное в Индонезии Фильм «Пранкер» с Матвеевым и Серебряковым: сюжет, стоит ли смотреть Как изменилась Пушкинская набережная в Парке Горького
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
