Эпидемиолог Онищенко объяснил, почему не удастся «поднять» иммунитет перед холодами
Россияне не смогут «поднять» иммунитет перед наступлением холодов, поскольку его нужно постоянно поддерживать. Об этом заявил эпидемиолог и академик Российской академии наук Геннадий Онищенко.
— Поднимать иммунитет не получится, надо его поддерживать. Поднимать можно с пола брошенный плащ, окурок. А за иммунитетом надо следить постоянно, внимательно, потому что это ваш иммунитет, — высказался специалист.
Он посоветовал «нормально питаться», спать не менее семи часов и одеваться «по сезону», поскольку периоды резкого изменения температуры в любую сторону опасны для организма из-за его инертности. Для восстановления иммунитета Онищенко рекомендовал принимать витамины и привиться от гриппа, передает Life.ru.
Главный врач городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников рассказал, что джинсы с низкой посадкой и короткие куртки в стиле 2000-х годов, которые снова вошли в моду, могут навредить здоровью. Он пояснил, что из-за такой одежды организм становится более уязвимым для холода и повышается риск переохлаждения.
Эксклюзивы Подагра: что это за болезнь, причины, симптомы, лечение Чем болеет Анита Цой: почему удалили щитовидную железу и последствия для здоровья Как оформить загранпаспорт ребенку: инструкция, документы, сроки, цены, новые правила с 2027 года Заявление Трампа об Украине: почему президент США предложил Зеленскому найти другого переговорщика Какой будет погода в Москве до 25 октября: прогноз синоптика
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
