Эпидемиолог Онищенко объяснил, почему не удастся «поднять» иммунитет перед холодами
Россияне не смогут «поднять» иммунитет перед наступлением холодов, поскольку его нужно постоянно поддерживать. Об этом заявил эпидемиолог и академик Российской академии наук Геннадий Онищенко.
— Поднимать иммунитет не получится, надо его поддерживать. Поднимать можно с пола брошенный плащ, окурок. А за иммунитетом надо следить постоянно, внимательно, потому что это ваш иммунитет, — высказался специалист.
Он посоветовал «нормально питаться», спать не менее семи часов и одеваться «по сезону», поскольку периоды резкого изменения температуры в любую сторону опасны для организма из-за его инертности. Для восстановления иммунитета Онищенко рекомендовал принимать витамины и привиться от гриппа, передает Life.ru.
Главный врач городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников рассказал, что джинсы с низкой посадкой и короткие куртки в стиле 2000-х годов, которые снова вошли в моду, могут навредить здоровью. Он пояснил, что из-за такой одежды организм становится более уязвимым для холода и повышается риск переохлаждения.
Эксклюзивы Какие знаки зодиака ждет удача в марте В силу вступают поправки в Закон о господдержке кинематографа: как это будет работать Кому увеличат выплаты и пособия в марте 2026 года Какой будет погода в Москве на следующей неделе 2–8 марта Политолог Маркелов объяснил, опасна ли для мира операция Израиля против Ирана
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
