Эпидемиолог Онищенко объяснил, почему не удастся «поднять» иммунитет перед холодами
Россияне не смогут «поднять» иммунитет перед наступлением холодов, поскольку его нужно постоянно поддерживать. Об этом заявил эпидемиолог и академик Российской академии наук Геннадий Онищенко.
— Поднимать иммунитет не получится, надо его поддерживать. Поднимать можно с пола брошенный плащ, окурок. А за иммунитетом надо следить постоянно, внимательно, потому что это ваш иммунитет, — высказался специалист.
Он посоветовал «нормально питаться», спать не менее семи часов и одеваться «по сезону», поскольку периоды резкого изменения температуры в любую сторону опасны для организма из-за его инертности. Для восстановления иммунитета Онищенко рекомендовал принимать витамины и привиться от гриппа, передает Life.ru.
Главный врач городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников рассказал, что джинсы с низкой посадкой и короткие куртки в стиле 2000-х годов, которые снова вошли в моду, могут навредить здоровью. Он пояснил, что из-за такой одежды организм становится более уязвимым для холода и повышается риск переохлаждения.
Эксклюзивы Может ли ИИ читать будущее по руке На крыльях любви: как Касум Нажмудинов стал наставником для абсолютных чемпионов мира по авиаспорту 90 лет на страже безопасности: как изменилась работа ГАИ и какие технологии помогают инспекторам Гречотто с телятиной и свеклой: необычные рецепты от столичного шеф-повара Как правильно забрать питомца из приюта и что для этого нужно: советы волонтеров
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
