Биолог Хомяков предупредил об опасности чрезмерного употребления антибиотиков

Наступление осени сопровождается увеличением вероятности заболеть острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Пониженная температура воздуха, повышенная влажность и уменьшенное воздействие ультрафиолета делают среду благоприятной для размножения и распространения вирусов.

Профессор кафедры медико-биологических дисциплин медицинского факультета университета «Синергия», кандидат медицинских наук, доцент биологических наук Юрий Хомяков перечислил причины роста заболеваемости осенью и поделился рекомендациями по предотвращению инфицирования. Он также обратил внимание на опасность чрезмерного употребления антибиотиков.

Эксперт указал на неблагоприятные погодные факторы: низкая температура и влажность увеличивают срок жизни вирусов в окружающей среде, а снижение солнечного света снижает защитные свойства организма. Возвращение школьников и студентов в образовательные учреждения способствует росту социального взаимодействия и ускоряет распространение болезней среди уязвимых групп населения.

Симптоматика осенних вирусных инфекций варьирует от легкой простуды до выраженного воспаления верхних дыхательных путей. Наиболее распространенные признаки включают повышенную температуру, насморк, боль в горле и общую усталость.

— Осенний сезон — это время, когда организм особенно подвержен вирусным атакам. Важно не только своевременно применять профилактические меры, но и понимать, что чрезмерное увлечение таблетками и антибиотиками не только не помогает, но и ослабляет естественную защиту организма. Простые меры, такие как здоровый сон, соблюдение режима и правильное питание, часто оказываются эффективнее, — объяснил Хомяков.

Применение лекарственных препаратов должно быть осторожным: противовирусные средства полезны лишь в профилактических целях или в первые дни болезни, а прием антибиотиков при вирусах бесполезен и даже вреден, сообщает RuNews24.ru.

Замотивировать себя на прогулку в холодную погоду можно мыслями о том, что для здоровья важны движение и свежий воздух. Кроме того, благодаря этому метаболизм будет правильно работать, в организм будет попадать больше кислорода, поэтому у человека чаще будет хорошее настроение, рассказала психолог Марианна Абравитова.