Финэксперт объяснила, почему вечером люди принимают плохие денежные решения
Финансовый эксперт Алия Шамилова объяснила причины, почему вечером люди склонны совершать необдуманные денежные траты — от ненужных покупок до неудачных инвестиций. По ее словам, так происходит из-за того, что после захода солнца, когда организм устает, уровень сахара снижается, а префронтальная кора мозга, отвечающая за рациональные решения, работает менее эффективно.
Вечером человек часто оказывается в состоянии decision fatigue («усталость принятия решений»), когда мозг выбирает быстрые эмоциональные решения, провоцируя бессмысленные траты и финансовые потери.
Шамилова подчеркнула, что простое понимание механизма такого поведения помогает минимизировать риски. Она посоветовала избегать важных финансовых решений поздно вечером и перенести их на утренние часы, когда сознание яснее, силы восстановлены, а способность анализировать и оценивать риски возрастает.
Таким образом, правильный режим дня и умение вовремя отдохнуть становятся ключевыми факторами успеха даже в финансовой сфере, заключила финансовый эксперт в беседе с Life.ru.
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко поделился практическими советами о том, как избежать чрезмерных расходов и эмоционального истощения при выборе новогодних подарков.
