Психолог Лунюшин перечислил семь этапов настоящей любви

Психолог, эксперт в области нейролингвистического программирования, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин заявил, что настоящие чувства развиваются постепенно, проходя семь ключевых стадий.

Первоначальная влюбленность, которую называют периодом «химии любви», характеризуется яркими эмоциями и эйфорическим состоянием. Затем наступает этап пресыщения, сменяемый фазой отвращения, когда партнеры начинают концентрироваться на недостатках друг друга.

Однако именно последующие этапы помогают построить зрелые отношения. Четвертая ступень — терпение, позволяющее преодолеть конфликты и укрепить эмоциональную близость. За терпением приходит уважение и осознание взаимных обязательств, что знаменует собой начало истинной любви.

Далее развиваются глубокая привязанность и чувство дружбы, которое готовит партнеров к финальной ступени — настоящей любви. По словам эксперта, любовь требует осознанного отказа от эгоизма и является результатом долгого пути личностного роста.

Таким образом, настоящая любовь не возникает мгновенно, а формируется через совместные испытания и опыт длительных отношений.

— Поэтому людям, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Если у вас «закончилась любовь», будьте уверены — она никогда и не начиналась, — резюмировал психолог в беседе с RuNews24.ru.

Также Лунюшин поделился простым и понятным определением термина «любовь к себе». По его словам, любить себя — значит, искренне принимать собственные особенности, включая достоинства и недостатки.