Эксперт по долголетию Бюттнер назвал самый опасный год в жизни каждого человека
Первый год после выхода на пенсию, согласно исследованиям, является самым важным и опасным в жизни каждого человека. Именно в этот год существенно повышается уровень смертности. Об этом рассказал эксперт по долголетию Дэн Бюттнер.
По словам специалиста, в этот период привычки, которые человек усваивает на протяжении жизни, полностью изменяются. После выхода на пенсию каждый может столкнуться с тревогой, разочарованием и беспокойством перед лицом неизвестности и отсутствия целей. Чтобы продлить жизнь, Бюттнер призвал сохранять прежний уровень активности, поддерживать социальные связи, а также найти любимое дело.
— Несомненно, лучший способ встретить пенсию — быть готовым, потому что, как мы уже отметили, прямое влияние на повседневную жизнь огромно, и чем лучше вы подготовлены в плане мышления, настроения и жизненных горизонтов, тем легче будет, — передает слова эксперта HuffPost.
Житель Великобритании Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя.
Эксклюзивы Штраф за езду по обочине: сколько, как фиксируют нарушение Бобры те еще подкаблучники: как распределяются роли у разных животных Люди соскучились по песням со смыслом: певица Светлана Беляева — откровенно о предательстве Чем полезна дыня и кому ее нельзя есть: объясняет врач Как регулировали движение до появления светофоров
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
