Эксперт по долголетию Бюттнер назвал самый опасный год в жизни каждого человека
Первый год после выхода на пенсию, согласно исследованиям, является самым важным и опасным в жизни каждого человека. Именно в этот год существенно повышается уровень смертности. Об этом рассказал эксперт по долголетию Дэн Бюттнер.
По словам специалиста, в этот период привычки, которые человек усваивает на протяжении жизни, полностью изменяются. После выхода на пенсию каждый может столкнуться с тревогой, разочарованием и беспокойством перед лицом неизвестности и отсутствия целей. Чтобы продлить жизнь, Бюттнер призвал сохранять прежний уровень активности, поддерживать социальные связи, а также найти любимое дело.
— Несомненно, лучший способ встретить пенсию — быть готовым, потому что, как мы уже отметили, прямое влияние на повседневную жизнь огромно, и чем лучше вы подготовлены в плане мышления, настроения и жизненных горизонтов, тем легче будет, — передает слова эксперта HuffPost.
Житель Великобритании Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя.
Эксклюзивы Заморозка яйцеклеток: как проходит процедура и сколько она стоит Стоит ли хранить средства на банковских вкладах: мнение эксперта Клава мечтает с Бибером спеть: артисты поделились своими сокровенными желаниями «Мне предлагали играть наивных героинь»: актриса Нелли Уварова — откровенно о закулисье профессии Из «Оки» вижу Красной площади огни: как москвич неделю жил в машине
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
