Кардиолог Никитин рассказал, кому нельзя убирать снег

Уборкой снега опасно заниматься людям, которые уже перенесли инфаркт или инсульт, а также страдают хроническими сердечными заболеваниями и нестабильным давлением. Об этом рассказал доктор медицинских наук и врач-кардиолог «Инвитро» Алексей Никитин.

Он пояснил, что снегопад сопровождается холодом, ветром и перепадами атмосферного давления, которые провоцируют сужение сосудов и повышение артериального давления. В таких условиях сердцу приходится работать с перегрузкой, увеличивается риск стенокардии, гипертонических кризов и инфаркта.

— В группе риска находятся люди старше 40–45 лет, пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, а также те, кто имеет избыточный вес и ведет малоподвижный образ жизни. Однако проблемы могут возникнуть и у внешне здоровых людей, — говорится в материале.

Среди тревожных симптомов врач отметил боль или сдавливание в груди, одышку, резкую слабость, головокружение, холодный пот и перебои в работе сердца. При их появлении нужно сразу прекратить физическую нагрузку и обратиться за медицинской помощью, передает Ura.ru.

По словам внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, уборка снега с помощью лопаты создает нагрузку на позвоночник, сравнимую с интенсивной тренировкой в спортзале, и может привести к серьезным травмам. Специалист подчеркнул, что нужно поднимать снег за счет мышц ног, а не спины, и не делать резких скручиваний корпуса.