Кардиолог Рогачев назвал оптимальную частоту сексуальной активности

Регулярная сексуальная активность полезна для здоровья сердца и сосудов у взрослых людей. Об этом сообщил кардиолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Александр Рогачев.

Специалист объяснил, что частота половых контактов примерно один-три раза в неделю положительно влияет на сердце и сосуды, способствуя нормализации кровяного давления и поддержанию общего самочувствия. Исследования показывают, что снижение половой активности до одного раза в месяц увеличивает вероятность возникновения болезней сердца на 60 процентов.

— Важно индивидуальное соотношение физических возможностей, возраста и состояния здоровья. Для здорового взрослого человека регулярная сексуальная активность один-три раза в неделю чаще всего безопасна и может приносить пользу, — подчеркнул Рогачев.

Чрезмерная интенсивность интимной близости способна оказать негативное воздействие на организм людей с ослабленным здоровьем, повышая артериальное давление и создавая дополнительную нагрузку на сердце.

Кардиолог заключил, что умеренная и регулярная сексуальная активность способствует улучшению физического и эмоционального состояния, снижая стресс и улучшая общее самочувствие человека, сообщает «Подмосковье сегодня».

Ученые выяснили, что сексуальная активность каждого человека то усиливается, то снижается в соответствии с биологическими часами. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистами, что так негативно влияет на интимную жизнь и можно ли сохранить близость между партнерами на долгие годы.