«Физкультура нужна всем»: актер Дужников объяснил, как сбросил лишний вес
Российский актер Станислав Дужников сильно похудел. В беседе с журналистами артист рассказал, к каким методам прибегал, чтобы сбросить лишний вес.
— Физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, — поделился он.
От скольких килограммов Дужникову удалось избавиться с помощью подобного метода, он предпочитает умалчивать.
— Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть, — цитирует его издание StarHit.
Днем ранее в личном блоге артист опубликовал видеозапись, на которой видно, как сильно изменился его внешний вид.
Летом прошлого года Дужников решился на проведение операции по лечению от ожирения — врачи уменьшили ему желудок. Артист задумался о хирургии из-за проблем со здоровьем.
Гимнастка Юлия Синицына, в свою очередь, за два месяца избавилась от 15 килограммов, придерживаясь строгой диеты. «Вечерняя Москва» узнала, безопасно ли худеть так стремительно.
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
