Врач Козина объяснила, как защитить зрение от весеннего солнца

Весной солнце становится особенно опасным для глаз: ультрафиолет не ощущается как жара, но активно воздействует на роговицу, хрусталик и сетчатку. Об этом рассказала специалист офтальмологического центра «Зрение» Карина Козина.

По ее словам, в это время года люди больше времени проводят на улице, за рулем, а солнце стоит ниже, что увеличивает нагрузку на глаза. Дополнительную опасность создают блики от воды, стекла и мокрого асфальта. В результате глаза быстрее устают, появляется привычка щуриться, а при светочувствительности или сухости дискомфорт усиливается.

Врач подчеркнула, что солнцезащитные очки стоит носить уже в марте и апреле — даже в пасмурную погоду ультрафиолет сохраняется. Признаками перенапряжения служат желание щуриться, слезотечение, усталость, головная боль и трудности за рулем при ярком свете.

Козина отметила, что затемненные линзы сами по себе не защищают глаза — необходим качественный UV-фильтр. Подходят очки с маркировкой 99–100 процентов UVA/UVB или UV400. Особенно важна защита для детей, а также при повышенной светочувствительности, сухости глаз и после офтальмологических операций.

— Отдельного внимания требуют люди после вмешательств на глазах, когда на период восстановления нужно ограничивать яркий свет и ультрафиолет. Такая привычка полезна и при катаракте, и при возрастных изменениях, где ультрафиолет рассматривается как фактор риска, — объяснила врач.

Специалист также предупредила о риске фотокератита — ожога роговицы ультрафиолетом. Симптомы включают резь, светобоязнь, слезотечение и затуманивание зрения. В таких случаях рекомендуется дать глазам отдых и обратиться к врачу при ухудшении состояния, сообщает RT.

Весной световой день постепенно увеличивается, вместе с этим растет и солнечная активность. В такое время года прогулки без солнцезащитных очков повышают риск развития катаракты и рака кожи на веках. «Вечерняя Москва» выясняла с экспертом, чем опасно весеннее солнце для глаз и как защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.