Врач Тяжельников связал долголетие женщин с частым мытьем посуды
Женщины живут дольше, потому что часто моют посуду. Об этом рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Он отметил, что поведение мужчин и женщин после приема пищи кардинально различается. Первые, как правило, сразу садятся перед телевизором, а вторые начинают заниматься домашними делами.
По словам врача, после насыщения обязательно должна следовать активность, чтобы потребленная еда начала расходоваться и перерабатываться.
— Мы должны стремиться к тому, чтобы все-таки это потребление пищи насыщало тебя, давало тебе силы, но при этом не было избыточным, — добавил эксперт.
Тяжельников также подчеркнул, что рекомендации не есть после 18:00 тоже могут помочь избежать переедания, но самое главное — не ложиться сразу после еды, передает «Москва 24».
Весной начинается сезон спаржи. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о полезных свойствах этого продукта для здоровья.
Эксклюзивы Штраф за езду по обочине: сколько, как фиксируют нарушение Бобры те еще подкаблучники: как распределяются роли у разных животных Люди соскучились по песням со смыслом: певица Светлана Беляева — откровенно о предательстве Чем полезна дыня и кому ее нельзя есть: объясняет врач Как регулировали движение до появления светофоров
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
