Врач Тяжельников связал долголетие женщин с частым мытьем посуды
Женщины живут дольше, потому что часто моют посуду. Об этом рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Он отметил, что поведение мужчин и женщин после приема пищи кардинально различается. Первые, как правило, сразу садятся перед телевизором, а вторые начинают заниматься домашними делами.
По словам врача, после насыщения обязательно должна следовать активность, чтобы потребленная еда начала расходоваться и перерабатываться.
— Мы должны стремиться к тому, чтобы все-таки это потребление пищи насыщало тебя, давало тебе силы, но при этом не было избыточным, — добавил эксперт.
Тяжельников также подчеркнул, что рекомендации не есть после 18:00 тоже могут помочь избежать переедания, но самое главное — не ложиться сразу после еды, передает «Москва 24».
Весной начинается сезон спаржи. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о полезных свойствах этого продукта для здоровья.
Эксклюзивы Как на таможне проверяют украшения: когда нужно платить пошлину, могут ли изъять драгоценности, какая ответственность Топ лучших и топ худших образов на «Эмми-2026» Цена 100 миллионов: таможенники проведут экспертизу кольца с бриллиантом весом 30 карат Когда выпадет первый снег в Москве осенью 2026 «Бежевые мамы»: последствия воспитания
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
