Врач Тяжельников связал долголетие женщин с частым мытьем посуды
Женщины живут дольше, потому что часто моют посуду. Об этом рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Он отметил, что поведение мужчин и женщин после приема пищи кардинально различается. Первые, как правило, сразу садятся перед телевизором, а вторые начинают заниматься домашними делами.
По словам врача, после насыщения обязательно должна следовать активность, чтобы потребленная еда начала расходоваться и перерабатываться.
— Мы должны стремиться к тому, чтобы все-таки это потребление пищи насыщало тебя, давало тебе силы, но при этом не было избыточным, — добавил эксперт.
Тяжельников также подчеркнул, что рекомендации не есть после 18:00 тоже могут помочь избежать переедания, но самое главное — не ложиться сразу после еды, передает «Москва 24».
Весной начинается сезон спаржи. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной о полезных свойствах этого продукта для здоровья.
Эксклюзивы Сухой шампунь: как выбрать, как часто можно пользоваться и может ли он быть опасным для здоровья От «Чекапа» до «Долголетия»: полный гид по бесплатным программам здоровья в Москве «Страшно далеки от народа»: экономист Василий Колташов о том, почему Нобелевская премия не является прорывом Чем заняться школьникам на каникулах Полнолуние 26 октября: что можно и чего нельзя делать в этот день
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
