Психосоматолог Вершинина назвала частую причину болей в спине
Чаще всего с проблемами спины сталкиваются ответственные люди. Это связано с хроническим внутренним напряжением, рассказала психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина.
— Боли в спине, плечах и пояснице возникают тогда, когда человек на себе несет груз забот и постоянно находится под давлением. Внутреннее напряжение приводит к мышечным зажимам, болезненным ощущениям в спине, плечах и пояснице, — рассказала эксперт.
По словам специалиста, человек также может не осознавать, что взял на себя слишком много обязательств, передает News.ru.
Работа в офисе, управление автомобилем и ужин перед телевизором являются главными врагами здоровья позвоночника. Неправильная поза тела в будущем принесет много проблем. Остеопат практик-центра Ampermy Кристина Елисеева рассказала в беседе с «Вечерней Москвой», как правильно сидеть, чтобы избежать в будущем проблем со спиной.
Привычка спать на животе и носить обувь на высоком каблуке также негативно влияет на осанку. Какие ежедневные привычки убивают здоровье спины, рассказала остеопат Елена Скляр.
Эксклюзивы Как сахарный диабет влияет на сердце Какие штрафы грозят россиянам за ЖЭК-арт Бывшего сенатора Савельева приговорили к 10 годам колонии: детали уголовного дела, биография, «заказ» бизнес-партнера Девушка сделала кальян из кулича: личность, уголовное дело, что ей грозит, реакция Следственного комитета «Все не так страшно»: адвокат раскрыл, как накажут изобретательницу кальяна на куличе
Спецпроекты
