Гастроэнтеролог Слюняева назвала продукты, медленно разрушающие организм

Одними из источников скрытой угрозы для организма, которая может привести к его разрушению, служат сахар и сладости. Они вызывают скачки инсулина, хроническое воспаление и провоцируют развитие ожирения печени. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева.

Кроме того, опасность для здоровья представляют переработанные мясные продукты — колбаса и ветчина. Нитриты и консерванты, которые содержатся в них, могут повреждать кишечник и повышать риск онкологических заболеваний.

Слюняева добавила, что из-за употребления маргарина и промышленной выпечки нарушается работа сосудов, а также возникают атеросклероз и инсулинорезистентность.

— Как смягчить удар? Вышеупомянутые категории пищи запивайте зеленым чаем или ешьте с авокадо (антиоксиданты частично нейтрализуют повреждения). Безопасная доза — совсем крошечная, поэтому лучше полностью избегать потребления, — подчеркнула врач в беседе с Aif.ru.

В свою очередь уролог-андролог и хирург Ильнур Аглиуллин рассказал, что жирное мясо и колбасы негативно влияют на здоровье простаты. Он объяснил, что избыток животных жиров повышает уровень холестерина, что негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.