Врач Тяжельников объяснил, как низкое атмосферное давление влияет на самочувствие

Изменение атмосферного давления может делать людей более нервозными и сонливыми из-за недостатка кислорода во вдыхаемом воздухе. Об этом рассказал доктор медицинских наук и главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников.

Он объяснил, что снижение концентрации кислорода в воздухе создает эффект легкой гипоксии, что приводит к снижению концентрации внимания, быстрой утомляемости, сонливости и головным болям. Это в свою очередь может вызвать апатию, раздражительность и нервозность.

По словам медика, в группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими хроническими недугами. Он рекомендовал в дни колебания атмосферного давления избегать чрезмерной физической и эмоциональной нагрузки, пить достаточное количество воды и выбирать более легкую пищу.

— Если у вас подтвержденный диагноз болезней системы кровообращения, не забывайте вовремя проходить обследования. А если симптомы одышки, слабости, потливости беспокоят вас впервые, не игнорируйте симптомы, — передает слова Тяжельникова агентство городских новостей «Москва».

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал, что 23 апреля в Москве был обновлен суточный минимум атмосферного давления: показатели барометров снизились до 727,6 миллиметра ртутного столба, превзойдя рекорд, установленный в 2015 году.