Диетолог Редина перечислила продукты, вызывающие изжогу
У многих людей изжога возникает на фоне потребления острой или жирной пищи. Однако на самом деле список продуктов намного больше, рассказала диетолог Ольга Редина.
— Люди часто удивляются, когда узнают, что, например, апельсины или зеленые яблоки могут провоцировать изжогу. Но при чувствительном желудке это довольно распространенная реакция. Особенно осторожными нужно быть тем, у кого уже есть проблемы с ЖКТ, — отметила диетолог.
Несмотря на популярный миф о том, что именно молочные продукты позволяют справиться с неприятными ощущениями, они также способны вызвать изжогу. По словам врача, они лишь на время снимают симптом, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Специалист подчеркнула, что даже привычные фрукты могут способствовать неприятным ощущениям, так как цитрусовые, яблоки и ягоды с высокой кислотностью раздражают слизистую желудка.
Напитки также являются частой причиной возникновения ощущения жжения. Кофе, крепкий чай и травяные отвары могут расслаблять пищеводный сфинктер.
Завтрак является одним из главных приемом пищи в течение всего дня. Какие продукты лучше всего есть утром, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Эксклюзивы Гипертонический криз: что это такое, чем опасен У москвича остановилось сердце в Таиланде после острой пищи: что произошло Убийство бойца ММА Мутаева: могли ли ему мстить, кто преступник, чем известен спортсмен Какие товары нельзя вывозить из зарубежных стран Какие ограничения и меры есть для релокантов в России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
