12 лет страданий: о чем сигнализирует резкое обострение хронических заболеваний
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Пренебрежение здоровым образом жизни может привести к тяжелым хроническим болезням в последние 12 лет жизни человека, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Означает ли это, что внезапное обострение всех недугов — признак приближающейся смерти, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.
По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, внезапное проявление хронических болезней не означает, что человек в скором времени умрет. Однако это говорит о том, что в ближайшие годы его жизнь сильно изменится, причем в худшую сторону.
— Это говорит лишь о том, что качество жизни кардинально изменится в последние 12–15 лет. Вместо того чтобы проживать комфортную старость, человек будет вынужден заниматься лечением хронических недугов и посещать врачей. Появятся боли в суставах, нарушения дыхания и другие симптомы, которые негативно отразятся на общем самочувствии человека, — рассказала специалист.
Как правило, все это начинается в возрасте 60–65 лет, отметила доктор. В этом возрасте человек сталкивается с различными хроническими недугами, такими как:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, кардиосклероз, ишемическая болезнь, атеросклероз);
- сахарный диабет;
- обструктивная болезнь легких;
- проблемы с суставами (саркопения);
- заболевания ЖКТ (гастрит, гастродуоденит, панкреатит).
— Но если человек придерживается здорового образа жизни и правильных привычек, то с большой вероятностью он столкнется с меньшим количеством хронических проблем в пожилом возрасте, — заверила Мескина.
Для этого специалист порекомендовала:
- правильно питаться;
- избегать стрессов;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- спать не менее 8 часов;
- заниматься спортом;
- следить за изменением самочувствия.
Ранее стало известно, какие болезни в ближайшие пять лет будут являться основными причинами смерти людей. Подробнее — в материале «ВМ».
