12 лет страданий: о чем сигнализирует резкое обострение хронических заболеваний

Пренебрежение здоровым образом жизни может привести к тяжелым хроническим болезням в последние 12 лет жизни человека, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Означает ли это, что внезапное обострение всех недугов — признак приближающейся смерти, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.

По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, внезапное проявление хронических болезней не означает, что человек в скором времени умрет. Однако это говорит о том, что в ближайшие годы его жизнь сильно изменится, причем в худшую сторону.

— Это говорит лишь о том, что качество жизни кардинально изменится в последние 12–15 лет. Вместо того чтобы проживать комфортную старость, человек будет вынужден заниматься лечением хронических недугов и посещать врачей. Появятся боли в суставах, нарушения дыхания и другие симптомы, которые негативно отразятся на общем самочувствии человека, — рассказала специалист.

Как правило, все это начинается в возрасте 60–65 лет, отметила доктор. В этом возрасте человек сталкивается с различными хроническими недугами, такими как:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, кардиосклероз, ишемическая болезнь, атеросклероз);
• сахарный диабет;
• обструктивная болезнь легких;
• проблемы с суставами (саркопения);
• заболевания ЖКТ (гастрит, гастродуоденит, панкреатит).

— Но если человек придерживается здорового образа жизни и правильных привычек, то с большой вероятностью он столкнется с меньшим количеством хронических проблем в пожилом возрасте, — заверила Мескина.

Для этого специалист порекомендовала:

• правильно питаться;
• избегать стрессов;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• спать не менее 8 часов;
• заниматься спортом;
• следить за изменением самочувствия.

Ранее стало известно, какие болезни в ближайшие пять лет будут являться основными причинами смерти людей. Подробнее — в материале «ВМ».