Диетолог Тутельян рассказал, как питание помогает снизить риск инфаркта и инсульта
Нарушения питания являются причиной 30–50 процентов всех заболеваний, а сбалансированный рацион может помочь предотвратить до 80 процентов случаев инфарктов, инсультов и сахарного диабета. Об этом заявил главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России, академик РАН Виктор Тутельян.
По словам ученого, россияне чрезмерно увлекаются сахаром, превышая норму почти в четыре раза, и насыщенными жирами, потребляя их в 1,5–2 раза больше рекомендованного. Такая несбалансированная диета приводит к избыточному весу.
— Первый вызов, требующий незамедлительного решения, — высокая калорийность рациона, приводящая к избыточной массе тела у населения. Посмотрите, 56 процентов населения имеет избыточную массу тела, а 22–26 процентов — ожирение, — передает слова Тутельяна ТАСС.
Недавно заместитель предстателя правительства России Татьяна Голикова заявила, что показатели по сахарному диабету за 2025 год вызывают тревогу. По словам вице-премьера, во многом рост показателей связан с пищевыми привычками населения, которые оказывают значительное влияние на здоровье.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
