Участников «Московского долголетия» приглашают на занятия по лесотерапии

В летнем сезоне проекта «Московское долголетие» открылось новое направление — лесотерапия. Первые оздоровительные прогулки прошли на нескольких зеленых территориях столицы. Горожане старшего поколения учились вслушиваться в звуки природы, наблюдать за сезонными изменениями и восстанавливать внутреннее равновесие.

Маршруты проходят в девяти экоцентрах. Они пролегают по живописным зеленым территориям. Во время прогулок участники узнают о природе Москвы: о биоразнообразии, сезонных изменениях и об особенностях природных экосистем.

Лесотерапия подразумевает погружение в природу с включением всех органов чувств. Участники будут слушать шум листвы, вдыхать аромат трав, различать пение птиц, наблюдать за природными ритмами. Такой формат помогает находить эмоциональный баланс и гармонию.

В экоцентре «Терлецкий» участников ждет неспешная прогулка по старовозрастной дубраве. Маршрут проходит вдоль живописных прудов. Ближайший центр московского долголетия — «Перово». Он находится по адресу 2-я Владимирская улица, дом 10.

В «Царской пасеке» на территории парка «Измайлово» можно наблюдать за птицами и тем, как природа меняется от месяца к месяцу. Ближайший центр московского долголетия — «Измайлово». Он расположен по адресу 9-я Парковая улица, дом 5а, передает официальный сайт мэра Москвы.

С 30 мая по 30 августа в столице пройдет третий Международный открытый фестиваль «Театральный бульвар». Жителей и гостей столицы ждут оперные и балетные постановки, мюзиклы и моноспектакли, выступления уличных артистов.