Врач рассказала, что при непереносимости лактозы нужны другие источники кальция
Некоторые люди не переносят лактозу, фермент, который содержится в молочных продуктах. Однако при ее непереносимости необходимо принимать дополнительные источники кальция, об этом рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
— Непереносимость молока — не аллергия, употребление таких продуктов не несет последствий для здоровья, однако делает жизнь некомфортной. Если же полностью отказаться от молока без должной замены, может развиться системный дефицит кальция, так как молоко и молочные продукты — основной и легкоусвояемый источник этого вещества. Его нехватка ведет к снижению минеральной плотности костной ткани, что особенно опасно для женщин в постменопаузе и для пожилых людей, — отметила специалист.
По словам эксперта, диагноз «непереносимость лактозы» необходимо услышать от врача, а не ставить его самостоятельно. В таком случае специалист подберет специальную диету, которая будет содержать альтернативные источники кальция, безлактозное молоко или прием лактазы в виде добавок.
Кашух также напомнила, что к признакам непереносимости фермента относятся вздутие живота, метеоризм, диарея, тошнота и спастические боли, которые появляются спустя некоторое время после употребления молочных продуктов, передает RT.
Почему возникает неприятный симптом, рассказала гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова в беседе с «Вечерней Москвой».
Эксклюзивы Двух инвалидов заставили сниматься в треш-стримах в «Горках-2»: как они попали в рабство, кто их похитил Кто такие киперы и как они работают в Московском зоопарке Три зоны женского тела, которые нуждаются в омоложении первыми Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
