Врач Новоселов: Танцы в пенсионном возрасте замедляют старение мозга
Танцы в пенсионном возрасте замедляют старение мозга. Они также являются эффективной профилактикой когнитивных нарушений. Об этом заявил врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог и геронтолог Валерий Новоселов.
— Любая активность полезна, танцы в том числе. В пенсионном возрасте это одна из эффективных профилактических мер. Танцы — это комплексное воздействие. Они дают двигательную активность, которая напрямую влияет на мозговое кровообращение и нейропластичность. Разучивание новых движений и удержание точного ритма улучшает когнитивные функции мозга, — отметил специалист.
Врач подчеркнул, что особую опасность для пенсионеров представляет изоляция. Регулярные занятия танцами помогут не только социализироваться, но и получить положительные эмоции. По словам Новоселова, активность также предотвращает развитие гиподинамии, передает News.ru.
Танцы также могут помочь в реабилитации после многих болезней. Об этом «Вечерней Москве» рассказала руководительница Театра-студии оздоровительного танца «Танцуй, чтобы жить!» Елена Дружнова.
Эксклюзивы Как просить о повышении зарплаты, чтобы не получить отказ: рабочие фразы от экспертов Какой будет погода в Москве в конце августа и в начале сентября 2026 года Чем опасны сильные вспышки на Солнце: отвечают эксперты-физики Концерт Канье Уэста в Петербурге: хронология скандала с отменой мероприятия, как вернуть деньги, что делать К каким переводам получит доступ Росфинмониторинг с сентября 2026 года
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
