Кардиолог Поскакалова: Ограничение соли, колбасы и фастфуда снизят риск инсульта
Чтобы снизить риск развития инсульта, следует придерживаться средиземноморской диеты, а также ограничить потребление соли и продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров: колбасы, фастфуда, чипсов, кондитерских изделий и жирного мяса. Об этом рассказала кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова.
Специалист также призвала регулярно измерять давление и записывать результаты в специальном дневнике. В случае отклонения от нормы следует обратиться к кардиологу, подчеркнула врач.
— Для профилактики инсульта также критически важно отказаться от употребления алкоголя и курения, включая системы нагревания табака и вейпов, — цитирует Поскакалову Lenta.ru.
Ранее у молодого человека произошел инсульт во время ссоры с девушкой. У парня начали «скручиваться» руки, перекосило уголок рта, и потекли слезы с одной стороны. Пара вызвала скорую, и прибывшие медики диагностировали микроинсульт. Серьезно молодой человек не пострадал, он уже восстанавливается. «Вечерняя Москва» узнала у врача-психиатра, психотерапевта Алексея Вилкова, может ли стресс стать причиной микроинсульта.
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
