Диетолог Шепелева объяснила, кому нельзя есть молодой картофель
Молодой картофель содержит много витамина С, калия и клетчатки. Однако у некоторых людей овощ может усугубить симптомы уже имеющихся заболеваний. Об этом предупредила диетолог Александра Шепелева.
— Молодой картофель не рекомендуется людям с декомпенсированным сахарным диабетом, выраженной инсулинорезистентностью и тем, кто соблюдает низкоуглеводную лечебную диету. Несмотря на более низкое содержание крахмала, он все равно способен достаточно быстро повышать уровень глюкозы в крови, — отметила специалист.
Особую осторожность нужно также соблюдать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку жареный картофель может привести к обострению болезней желчного пузыря и поджелудочной железы.
По словам Шепелевой, самым безопасным способом приготовления овоща является его запекание в кожуре без большого количества масла, передает интернет издание «Подмосковье сегодня».
Низкокалорийные газированные напитки могут ускорить старение мозга, выяснили ученые. Эксперимент показал, что у людей, которые пили большое количество газировки с сахарозаменителем, память и когнитивные способности ухудшались на 62 процента быстрее остальных. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом, насколько опасно регулярно пить напитки с сахарозаменителями.
Эксклюзивы Обретение мощей Дмитрия Донского: что известно, где нашли, фото, значение, дальнейшая судьба Отдых во Вьетнаме: сезон, стоимость, когда лучше ехать и что стоит посмотреть Новый налоговый вычет появится в России 1 сентября 2026 года: кто его может получить Почему могут болеть миндалины и когда их нужно удалять: объясняет врач Сколько стоит котоняня в Москве
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
