«Мой спортивный район» организует тренировки для подготовки к Большому фестивалю бега

Бесплатные тренировки проекта «Мой спортивный район» помогут подготовиться к Большому фестивалю бега, который состоится в столице 23 августа. Занятия проходят на 21 площадке в 10 округах столицы. Их организуют каждую неделю по единому расписанию: в среду и пятницу в 19:30, а также в воскресенье в 10:00. Кроме того, на флагманской площадке в олимпийском комплексе «Лужники» тренировки проходят по вторникам в 19:30.

К участию приглашаются все желающие старше 18 лет, вне зависимости от уровня физической подготовки. Для регистрации необходимо пройти онлайн-процедуру на сайте проекта, где можно будет выбрать предпочтительную площадку, дату и время занятий. Организаторы рекомендуют прибывать на место проведения за 5–10 минут до начала, одетыми в соответствующие спортивную форму и обувь.

Большой фестиваль бега пройдет в рамках общегородской инициативы «Лето в Москве». Традиционно маршруты забегов будут проложены по Садовому кольцу. Организаторы позаботились о разнообразных форматах участия, чтобы каждый спортсмен, независимо от уровня подготовки, смог найти подходящий для себя вариант. Профессиональные бегуны и подготовленные любители приглашаются на соревновательные дистанции в пять и десять километров.

Для тех, кто предпочитает более спокойный темп или планирует участвовать впервые, предусмотрен «Фестиваль движения», предлагающий те же дистанции, но без необходимости предъявления медицинской справки. В текущем году программа фестиваля впервые включает соревнования по северной ходьбе, для участников которых будет организован отдельный пятикилометровый маршрут.

Все участники фестиваля получат информацию о своем личном времени прохождения дистанции посредством электронной рассылки. Результаты для бегунов, участвовавших в соревновательном формате, будут официально зафиксированы в финишном протоколе. Помимо забегов, для гостей мероприятия запланирована обширная культурная программа, включающая выступления музыкальных коллективов, в том числе группы «Уматурман», передает официальный портал мэра Москвы.

В парке «Крылатские холмы» открылась скилл-зона — учебно-тренировочная площадка для отработки навыков катания на горном велосипеде. Новая трасса сочетает в себе грунтовые дорожки, деревянные конструкции и препятствия из природных материалов, имитирующие реальные маршруты по пересеченной местности.