Трусова рассказала, что ей тяжело дается подготовка к сезону после перерыва
Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года, фигуристка Александра Трусова (в замужестве Игнатова) призналась, что ей непросто дается подготовка к новому сезону после длительного перерыва.
По словам фигуристки, это был самый долгий перерыв в ее карьере. Она отметила, что список необходимых дел только растет, а времени до старта остается все меньше. Трусова подчеркнула, что даже в отпуске делает упражнения общей физической подготовки, а во время беременности также старалась поддерживать форму. Однако чисто физически она не может тренироваться в таком объеме, чтобы чувствовать полную готовность, поскольку мышцам и голове необходим отдых.
— А наш текущий график в Китае не позволяет тренироваться дисциплинированно: приходится подстраиваться буквально каждый день, и это тоже выбивает из колеи. В общем, настроения у меня сейчас два — пахать как не в себя и смотреть в одну точку, — написала Трусова в своем Telegram-канале.
Спортсменка вошла в заявочный лист на турнир серии «Челленджер» в Токио, который пройдет с 4 по 6 сентября. Это соревнование станет для российских фигуристов первым во взрослом разряде после того, как Международный союз конькобежцев допустил их к международным стартам в нейтральном статусе.
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
