Психолог Изюмова заявила, что рисование помогает справиться с травмами психики
В некоторых случаях человеку с психологическими травмами не всегда может помочь вербальная терапия. По словам кандидата психологических наук Ирины Изюмовой, сейчас специалисты все чаще используют для помощи арт-терапию, она помогает снять блокировки в вербальных центрах, а также оказывает влияние на связь между ощущениями и движениями в мозге.
— Исследование зарубежных авторов 2023 года с использованием функциональной МРТ у военнослужащих с проявлениями посттравматического стрессового расстройства показало, что создание арт-терапевтических масок, отражающих тему психологического завершения, было связано с увеличением функциональной связности в мозге, что коррелировало с терапевтическим эффектом, — отметила эксперт.
Рисование также помогает улучшить работу ключевых сетей мозга. По словам Изюмовой, творчество способно изменить работу крупномасштабной нейронной сети и участка нервной системы, работа которых часто нарушается при травме, передает RuNews24.ru.
В некоторых случаях чувство хронической усталости связано со стрессом или негативными эмоциями, но иногда корни проблемы глубже: в гормональной системе. О том, как гормоны влияют на память, внимание и эмоции, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт, майер-терапевт медицинского курорта VERBA Полина Захаренко.
Эксклюзивы Какая погода будет в России зимой 2026/27 Какой будет зима в России в 2026-2027 году: прогноз от климатологов «Держать русских вне Европы»: как НАТО бомбило Сербию в 1998-м и почему сейчас целится в Россию Покров Пресвятой Богородицы-2026: что можно и чего нельзя делать 14 октября Первым делом самолеты: как в России создают важные детали для отечественных воздушных судов
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
