Врач Миргородская заявила, что прогулки помогают снизить риск развития близорукости
Регулярные прогулки при дневном свете помогают снизить риск развития близорукости. Об этом заявила врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская.
— Защитный эффект связывают прежде всего с высокой освещенностью на улице. Даже в пасмурную погоду естественного света обычно значительно больше, чем в помещении. Предполагается, что яркий дневной свет стимулирует выработку дофамина в сетчатке. Это вещество участвует в регуляции роста глаза и может препятствовать чрезмерному удлинению глазного яблока — одному из основных механизмов развития близорукости, — отметила специалист.
Положительный эффект также связан с тем, что на улице люди чаще переводят взгляд между объектами. На свежем воздухе глаза также отдыхают от продолжительной работы на близком расстоянии. Например, чтения, письма, смартфона или планшета. Миргородская подчеркнула, что особенно прогулки полезны детям, передает RT.
Среди школьников набирает популярность опасный тренд: употребление «Римантадина» ради галлюцинаций. Подростки покупают препарат, который воздействует на ЦНС и может вызвать серьезные побочные эффекты, включая судороги и галлюцинации. О действии лекарства они рассказывают в своих социальных сетях. Насколько это опасно для детского организма, «Вечерняя Москва» узнавала у специалиста.
Эксклюзивы Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
