Минздрав назвал диабет в России «неинфекционной пандемией»

В России стремительно растет число людей с сахарным диабетом второго типа. В Эндокринологическом научном центре Минздрава уже заявили, что это заболевание приобрело характер настоящей неинфекционной пандемии. О главных причинах такого роста и первых тревожных сигналах рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.

Основной фактор риска — нарушение питания. По словам эксперта, проблема кроется не столько в сахаре в чистом виде, сколько в обилии выпечки, фастфуда и скрытых сладостей в ежедневном рационе.

— То есть по чуть-чуть, слегка, даже если человек с его точки зрения не переедает, но получается гиперуглеводистое питание, как правило. И это ведет к нарушению углеводного обмена, это очень часто ведет к нарастанию веса, либо избыток массы тела, либо уже ожирение, — объясняет эксперт.

Ожирение и диабет второго типа идут рука об руку, и эта проблема носит общемировой характер. Ситуацию усугубляет нехватка полезных веществ: в рационе современных людей критически мало растительной клетчатки, а также наблюдается дефицит витаминов группы B, которые регулируют обмен веществ.

По официальным данным, от 60 до 80 процентов населения в разных регионах России имеют скрытый или явный дефицит этих витаминов.На ранних стадиях (преддиабет) болезнь часто протекает без явных симптомов и видна только в анализах. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не пропускать ежегодную диспансеризацию, где обязательно проверяют уровень сахара в крови и гликированный гемоглобин.

Однако есть признаки, которые можно заметить самостоятельно. Врач советует обратить внимание на постоянную жажду, частые позывы в туалет (особенно появление ночных позывов) и сухость во рту.

— Она может быть связана с какой-то стрессовой ситуацией. То есть, грубо говоря, человек нервничает или даже переживает по какому-то поводу. На это может повышаться уровень сахара, так называемая стрессовая гипергликемия. И будет вот такая вот сухость во рту и желание эту сухость запивать, — отмечает Белоусова.

Также тревожным звоночком должно стать резкое снижение жизненного тонуса: слабость, плохое самочувствие, головокружение или сильная раздражительность, если человек вовремя не поел. Даже появление всего одного из этих симптомов — веский повод обратиться к врачу и проверить здоровье, передает «Царьград».

До этого министр Михаил Мурашко сообщил, что сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертония и атеросклеротические заболевания наносят наибольший ущерб здоровью людей.