Психолог Аванесян рассказала, с чего начинается счастье
Многим кажется, что счастье наступает лишь в какой-то определенный момент. По словам психолога, психотерапевта Ольги Аванесян, путь к этому чувству начинается с осознанности и благодарности.
— Если понимаете, что все время откладываете счастье, а автоматические мысли и старые установки сильнее — обращайтесь к специалистам, — отметила эксперт.
Аванесян рекомендует каждому работать со своим подсознанием. Отслеживать поток мыслей, негативных убеждений, которые влияют на повседневную жизнь, и стараться менять реакции на них, передает «Радио 1».
В России предложили ввести дополнительный отпуск для людей, испытывающих эмоциональное выгорание на работе. Однако, по мнению психотерапевта Василия Шурова, при этом состоянии несколько добавочных дней отдыха не помогут. Можно ли самостоятельно справиться с выгоранием и при этом не уволиться, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.
Эксклюзивы Муж не помогает по дому — как это исправить: стратегия от психолога Как выбрать полезный хлеб: на что смотреть в составе Перевод начала уроков в школах на 9 утра: плюсы и минусы Как понять, что у тебя паховая грыжа и чем она опасна: объясняет хирург Почему волки выходят к людям в октябре-2026 и чего нельзя делать при встрече с хищником
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
