Диетолог Соломатина: Семена айвы нельзя принимать в пищу
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Семена айвы нельзя принимать в пищу из-за содержания в них амигдалина. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
— Нельзя есть семена айвы. Они содержат амигдалин, который в желудке расщепляется с выделением синильной кислоты (цианида) и является ядовитым, — предостерегла эксперт.
Диетолог также предупредила, что несмотря на огромную пользу, из-за химического состава айву нужно есть с осторожностью. Так, фрукт не стоит принимать в пищу страдающим запорами, заболеваниями ЖКТ, аллергией, а также тем, кто принимает лекарства.
Айву часто обходят стороной, потому что считают ее слишком твердой и кислой. Однако этот фрукт является кладезем полезных веществ и витаминов. Елена Соломатина также рассказала, в чем польза айвы и как правильно ее выбирать.
Осенью иммунитету человека особенно нужна поддержка. Перемена погоды, холод и слякоть могут ослабить организм, а кроме того, растет количество вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Противостоять этим трудностям могут помочь нутриенты из еды и напитков. Что есть и пить в осеннюю пору, чтобы поддержать иммунитет, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога.
Эксклюзивы Можно ли есть семена айвы Айва: польза и вред для здоровья, можно ли есть сырой, противопоказания Можно ли ставить зубные импланты после 60 лет: противопоказания и подготовка Как сохранить молодость кожи после 35 лет: советы косметолога Ночами разгружал хлеб, а днем продавал шарики: как парень из 90-х стал хранителем древних изразцов
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
