Врач Мясников призвал россиян закаляться, чтобы купаться в проруби
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что каждую зиму ныряет в прорубь, и призвал это делать всех россиян.
При этом эксперт отметил, что погружаться в ледяную воду нужно с соответствующей подготовкой. По его словам, для того чтобы научиться правильно нырять в прорубь, нужно постепенно закаляться в течение всего года.
— Абсолютно любой человек абсолютно любого возраста может до этого дойти, если идти постепенно. И не придумывать себе оправдания. Любой человек может правильно питаться, двигаться, обливаться, мыться в холодной воде. Откуда взялась горячая вода? Ее никогда не было. Ходили в баню раз в неделю в лучшем случае, — рассказал телеведущий в интервью «КП-Челябинск».
Терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин ранее рассказал, что купание в проруби в сильный мороз несет в себе высокие риски, связанные с последствиями для здоровья неподготовленного ребенка. Специалист пояснил, что с медицинской точки зрения погружение в ледяную воду является тяжелым испытанием для организма, сопровождается выбросом адреналина и перегрузкой сердечно-сосудистой системы.
Эксклюзивы Какой будет погода в Москве в выходные, 24–25 октября В чем разница симптомов инфаркта у мужчин и у женщин: рассказывает кардиолог Что делать при сильном выпадении волос: советы трихолога Ретроградный Меркурий с 24 октября по 13 ноября: что нужно делать, чего делать нельзя, опасные даты Кинорежиссер Павел Лунгин: Наше время еще только формулирует свои вопросы
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
