Лазарев рассказал, как поддерживает форму во время плотного гастрольного графика
43-летний Сергей Лазарев поделился секретами своей хорошей физической формы. Артист отметил, что его концертные выступления сами по себе являются полноценной кардиотренировкой, требующей большой выносливости. Несмотря на частые гастроли и насыщенный график, исполнитель старается регулярно находить время для дополнительных занятий в тренажерном зале.
Что касается питания, Лазарев не придерживается строгих ограничений. По его словам, он является противником жестких диет и категоричных запретов, делая упор на разумный баланс. Певец следит за тем, чтобы не переедать, но при этом позволяет себе наслаждаться любимыми блюдами, не лишая себя гастрономических удовольствий.
— Я не сторонник жестких диет и постоянных запретов... Главное — баланс, — передает слова Лазарева Леди Mail.
Блогер Оксана Самойлова рассказала, что при весе 62 килограмма решила прибегнуть к похудению с помощью препаратов. По словам интернет-знаменитости, она недовольна своей внешностью и самочувствием, а также испытывает трудности с контролем аппетита.
Ранее певица Наташа Королева рассказала, что использует препараты для снижения веса, чтобы поддерживать физическую форму для выступлений. Она объяснила, что лишний вес стал мешать ей активно двигаться на сцене.
Эксклюзивы Как будет работать робот для зарядки электромобиля и сколько это стоит Что известно о вирусе Шамонда и грозит ли миру эпидемия «Коллегам не завидую»: актер Илья Малаков — откровенно об актерском пути Куда слетать на новогодние каникулы в 2027 году и сколько это стоит Какой будет погода в Москве в выходные, 24–25 октября
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
