Лазарев рассказал, как поддерживает форму во время плотного гастрольного графика

43-летний Сергей Лазарев поделился секретами своей хорошей физической формы. Артист отметил, что его концертные выступления сами по себе являются полноценной кардиотренировкой, требующей большой выносливости. Несмотря на частые гастроли и насыщенный график, исполнитель старается регулярно находить время для дополнительных занятий в тренажерном зале.

Что касается питания, Лазарев не придерживается строгих ограничений. По его словам, он является противником жестких диет и категоричных запретов, делая упор на разумный баланс. Певец следит за тем, чтобы не переедать, но при этом позволяет себе наслаждаться любимыми блюдами, не лишая себя гастрономических удовольствий.

— Я не сторонник жестких диет и постоянных запретов... Главное — баланс, — передает слова Лазарева Леди Mail.

Блогер Оксана Самойлова рассказала, что при весе 62 килограмма решила прибегнуть к похудению с помощью препаратов. По словам интернет-знаменитости, она недовольна своей внешностью и самочувствием, а также испытывает трудности с контролем аппетита.

Ранее певица Наташа Королева рассказала, что использует препараты для снижения веса, чтобы поддерживать физическую форму для выступлений. Она объяснила, что лишний вес стал мешать ей активно двигаться на сцене.