Психолог Чепалов объяснил, почему люди фотографируют еду

Привычка фотографировать еду перед приемом пищи может быть связана с эффектом предвкушения. Об этом сообщил психолог Родион Чепалов.

— Здесь работает не сама камера, а психологическая пауза перед едой. Человек видит красивое блюдо, выбирает ракурс, замечает цвет, текстуру, пар, соус. Внимание концентрируется на еде, а ожидание первого кусочка немного растягивается, — отметил специалист.

В таких случаях момент удовольствия начинает зарождаться задолго до действия. По словам Чепалова, в психологии для этого есть отдельный термин — смакование приятного опыта.

Психолог добавил, что люди также могут фотографировать еду, чтобы запомнить момент или поделиться фотографией в соцсетях, передает РИАМО.

Синдром самозванца разрушает жизнь, не дает развиваться и продвигать себя. Это не заболевание, от него нет лекарств или разработанного комплекса лечения, это букет из реакций, которые складываются в наборы симптомов, что в итоге при повторе событий переходит в тот самый синдром самозванца. Человек с таким синдромом думает, что его успехи и достижения — всего лишь случайность. Клинический психолог Ирина Польгун рассказала «Вечерней Москве», почему мы чувствуем себя недостойными признания и что с этим делать.