Новый спортивный проект с бесплатными тренировками стартует в ЮЗАО
Объединение культурных и досуговых центров Юго-Западного административного округа (ОКЦ ЮЗАО) приступило к реализации проекта #СпортвЮЗАО. Горожан приглашают посетить серию бесплатных тренировок с профессиональными спортсменами и инструкторами.
Первая открытая тренировка проекта пройдет 15 ноября на площадке нового спортивного кластера в Ломоносовском районе. В ней примут участие мастер спорта международного класса по бобслею чемпион России Денис Водов и мастер спорта международного класса чемпион Европы и мира по кикбоксингу Дмитрий Никитин.
Участники проекта #СпортвЮЗАО смогут познакомиться со спортивными площадками рядом с домом и начать регулярно заниматься физкультурой. Опытные тренеры объяснят им, как пользоваться оборудованием, правильно выполнять упражнения и подбирать нагрузку с учетом погоды. Занятия будут проходить раз в две недели, а программу дополнят оздоровительные прогулки со специалистами.
В рамках осеннего сезона проекта мэра Москвы «Мой спортивный район» бесплатные тренировки с профессиональными тренерами проходят более чем на 50 площадках в 47 районах столицы.
Эксклюзивы Деменция у кошек: признаки, симптомы и как помочь пожилой кошке — советы ветеринара Властелин электрической дуги: как Александр Захватов сменил кресло юриста на сварочный аппарат и обрел счастье «Жить, опережая время»: президент Финансового университета Михаил Эскиндаров — о любимой работе, судьбе и людях «Знаковое место для каждого органиста»: почему органистке Аиде Глуховой нравится выступать в «Зарядье» Что можно съесть на ночь без вреда для здоровья и сна: объясняет диетолог
Проще, чем кажется Какие налоговые вычеты могут получить семьи с детьми и как их оформить Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы
