Британские ученые: Смартфоны и планшеты нарушают сон ребенка

Группа британских ученых выяснила, что регулярное использование детьми смартфонов и планшетов сокращает время их сна.

Специалисты во главе с Тимом Смитом из лондонского университета Биркбек провели опрос среди родителей детей в возрасте от 6 до 36 месяцев. Респонденты также указывали среднюю продолжительность дневного и ночного сна своих детей. Помимо этого, они отметили, как часто ребенок просыпается ночью и за какое время потом засыпает.

Выяснилось, что у 70 процентов опрошенных дома есть смартфон или планшет. Из этого количества порядка 75 процентов детей могли воспользоваться мобильными устройствами. Ученые установили, что сенсорной техникой пользовался 51 процент детей в возрасте от 6 до 11 месяцев, а среди малышей от 2 до 3 лет, которые не пользовались устройствами, практически никого не было.

Также было установлено, что каждый час, проведенный за планшетом или смартфоном, сокращает время сна ребенка на 15,6 минуты. Помимо этого, детям, использующим технику, оказалось сложнее засыпать.

Ученые и дальше планируют вести исследование в данном направлении, отмечает журнал Scientific Reports.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые: Гаджеты больше вредят, чем помогают ребенку

Сотрудники Университета Мердока выяснили, что современные гаджеты наносят больше вреда детям, чем приносят им помощь. Учебные навыки цифровые технологии не улучшают, а также нарушают концентрацию внимания ребенка (далее…).