Диетолог: переедание после поста может привести к панкреатиту и язве
Это может произойти, так как организм еще не привык к таким нагрузкам.
После поста важно сохранять умеренность в пище и постепенно вводить новые продукты в свой рацион. В противном случае это может привести к гастроэнтерологическим проблемам, вплоть до панкреатита и язвы. Об этом рассказала главный внештатный специалист диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
– У нас в пасхальную ночь принято уже разговляться, допустимы яйца, пасха, но все-таки не должно быть жирной жареной пищи, – подчеркнула Антонина Стародубова.
Как уточнила диетолог, сначала постившимся людям необходимо вводить в рацион молочные продукты и яйца, а также овощи и фрукты. Позже можно будет употреблять нежирное мясо. Жареную и жирную пищу лучше отложить. Антонина Стародубова добавила, что в любом случае надо избегать переедания, поскольку организм пока не будет готов к таким нагрузкам, пишет агентство городских новостей Москва.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые: Фрукты помогают предотвратить сахарный диабет
Кроме того, регулярное употребление свежих фруктов уменьшает вероятность смерти от этого заболевания на два процента за пять лет (далее...)
Эксклюзивы Как не потерять себя в отношениях, что такое созависимость, токсичные отношения и личные границы Что такое золотое окно для похудения? Почему худеть к лету лучше всего начинать в начале марта? Последствия приема ретиноидов Что принесет парад планет 28 февраля: влияние на настроение, личную жизнь, работу, общение Как можно будет использовать английские слова с 1 марта 2026 года: закон о защите русского языка, изменения для бизнеса, как изменятся вывески
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
