Ученые сообщили, что киви поможет от бессонницы
Согласно эксперименту, добровольцы должны были есть по два киви за час до сна.
Ученые нашли еще одно полезное свойство киви. В его составе содержится сератонин, который позволяет отвлекаться от дурных мыслей и расслабиться.
В исследовании приняли участие добровольцы. Согласно эксперименту, они должны были есть по два киви за час до сна. В результате выяснилось, что фрукт обеспечивал испытуемым продолжительный сон.
По информации ученых, у участников эксперимента увеличилась сонная нега, а также на 35 процентов сократилось время для засыпания. О пользе киви опубликована статья на сайте Blogs Webmd.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые рассказали, какой фрукт спасет человека от усталости
Исследователи из Новой Зеландии нашли фрукт, употребление которого призвано победить усталость и депрессию. Удивительное свойство киви смогли открыть ученые из университета Отаго (далее…).
Эксклюзивы Зачем нужен колпак для сна: польза Как предотвратить появление большого синяка и правильно лечить гематому: инструкция врача Эпидемия ожирения в России: что делать, чтобы похудеть быстро Какие продукты и напитки окрашивают зубы Что происходит во Франции, почему люди протестуют, сожжение мэрии в Лиможе
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
