Новозеландские ученые считают, что сон с открытым ртом вызывает кариес

Ученые из Новой Зеландии выяснили, что спать с открытым ртом чревато развитием кариеса и другими проблемами со здоровьем.

Во время дыхания через рот возникает чрезмерная сухость, которая приводит к неприятному запаху и кариесу, а также вызывает ряд заболеваний, связанных с пищеварением.

Джоан Чой, исследователь сна в Университете Отаго в Новой Зеландии, и ее коллеги создали устройство, которое регистрирует уровень кислотности и передает данные на компьютер.

Она попросила 10 добровольцев поспать с зажимами носа, чтобы они были вынуждены дышать через рот. На вторую ночь волонтеры спали нормально, без зажима.

Результатом стало то, что сон с открытым ртом повышает уровень кислотности в организме. В нормальном состоянии уровень pН во рту равняется 7,7. При сне с открытым ртом этот показатель повышается до 6,6. 

Исследователи говорят, что бороться с этой проблемой можно – стоит только правильно выбрать позу для сна, сообщает Daily Mail.

ПО ТЕМЕ

Ученые сообщили, что киви поможет от бессонницы

Согласно эксперименту, добровольцы должны были есть по два киви за час до сна (далее...).

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ

Ученые выяснили, что недостаток сна разрушает мозг

Эксперимент проводили на лабораторных мышах (далее...).