Ученые рассказали, чем полезен зеленый чай
Исследователи советуют выпивать 1-2 чашки напитка в день.
Ученые провели масштабные исследования, в результате которых выяснили, что употребление зеленого чая повышает скорость метаболизма, благодаря чему снижается вес и уровень холестерина.
Специалисты провели исследования на людях с избыточной массой тела. Они разделили участников эксперимента на три группы: участники первой группы принимали плацебо, второй — выпивали по одной чашке зеленого чая в день, а участники третьей — по две. При этом добровольцы не меняли калорийность рациона и количество физических нагрузок.
Согласно результатам эксперимента, люди из третьей группы люди из третьей группы потеряли в среднем по 1,2 килограмма веса и по 1,9 сантиметра в обхвате талии, сообщает ФАН.
Эксклюзивы Почему кокошники снова вошли в моду Сколько стоит красная икра и что будет с ценами к Новому году Главное оружие: зачем девушки просят незнакомцев оплатить их ужин и снимают это на видео Эксперт Волынец заявила, что услуга медиации при разводе будет платной Что такое медиация, чем отличается от психотерапии и как она может помочь спасти семью от развода
