Самый сильный человек на земле ежедневно употребляет 12 тысяч калорий
Брайан Шоу, победитель турнира "Самый сильный человек планеты" в становой тяге автомобильных шин с лямками, рассказал о своем питании. Оказывается, ежедневный рацион спортсмена включает 12 000 калорий.
Американец-силач питается 7 раз в день, при этом только на завтрак он съедает 8 яиц. В течение дня Шоу "перекусывает" пастой и арахисовыми маслом, чизкейками и протеиновыми коктейлями. Кроме того, в его рационе много мясных блюд и овощей.
По словам спортсмена, он ест для того, чтобы быть самым сильным человеком планеты, пишет Independent.
Примечательно, что личный рекорд 36-летнего американца в его дисциплине составляет 520 килограмм. Брайан Шоу является неоднократным победителем соревнований Arnold Strongman Classic и World’s Strongest Man.
Ранее самым сильным человеком планеты признавался Хафтор Юлиус Бьернссон.
