Стала известна разница между утренним и вечерним стрессом
Группа японских исследователей из Университета Хоккайдо провела эксперимент, главной целью которого стало выяснение воздействие стресса на организм в разное время суток.
Особое внимание ученые уделили наблюдению за работой гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Именно эти компоненты активизируются для защиты организма во время стрессовых ситуаций.
В рамках исследования добровольцев разделили на две группы. Первая проходила стресс-тест Триера в утренние часы, а вторая — в вечерние. У каждой команды ученые замеряли уровень кортизола. Этот гормон помогает сохранить артериальное давление в стрессовых ситуациях, а также активизировать работу мышечного аппарата и уменьшить расход глюкозы.
Оказалось, что у утренней группы уровень кортизола был намного выше, чем у второй. При этом недавно эксперты установили, что повышенный уровень этого гормона пагубно влияет на когнитивные способности человека и память после 40 лет, сообщили в Neuropsychopharmacology Reports.
Эксклюзивы В гостях у сказки: что нового готовит «Союзмультфильм» к своему 90-летию Триумфальное возвращение: как Ленинградский вокзал после реконструкции стал самым современным и цифровым Что такое «синдром оборотня», какие у него симптомы и как его лечат в России Как сохранить любовь и романтику в браке: советы психолога Как защитить счета и недвижимость от мошенников: распространенные схемы, методы защиты
Спецпроекты
