Приметы и советы Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября Народный календарь. Почему нельзя говорить с незнакомцами на Спиридона и Никодима, 13 ноября
Диетологи рассказали, как не потолстеть за новогодние праздники
Как провести новогодние праздники без вреда для здоровья и не прибавить в весе рассказали диетологи.
Диетолог Александра Петровичева не советует есть все сразу: закуски, горячее, десерт. Даже если съедать по маленькому кусочку, человек обычно переедает. Лучше выбрать 1-2 блюда, остальное оставить на следующий праздничный день.
Предпочтительные готовить не "сложносочиненные" салаты с большим количеством ингредиентов. Заправлять их лучше не майонезом, а маслом.
Кардиолог Ирина Лебединская советует не употреблять в больших количествах соленья. Обычно в этом случае человек много пьет, что приводит к появлению отеков.
Что касается алкоголя, эксперты отмечают, что безопасная доза для женщин: два бокала сухого вина или одна рюмка крепкого алкоголя. Для мужчин дозу можно удвоить, сообщает "Российская газета".
Эксклюзивы Защищают от разрушительных процессов и опухолей: какие продукты продлевают жизнь Президент новый, проблемы старые: топ-5 мифов о будущей политике Трампа Предновогодняя сказка: в каких российских регионах стоит провести праздники Задержан экс-глава районной администрации Санкт-Петербурга Оверчук: в чем обвиняют и что грозит Как реагировать на агрессию бывшей жены мужа
Приметы и советы Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября Народный календарь. Почему нельзя говорить с незнакомцами на Спиридона и Никодима, 13 ноября
