Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря
Диетологи рассказали, как не потолстеть за новогодние праздники
Как провести новогодние праздники без вреда для здоровья и не прибавить в весе рассказали диетологи.
Диетолог Александра Петровичева не советует есть все сразу: закуски, горячее, десерт. Даже если съедать по маленькому кусочку, человек обычно переедает. Лучше выбрать 1-2 блюда, остальное оставить на следующий праздничный день.
Предпочтительные готовить не "сложносочиненные" салаты с большим количеством ингредиентов. Заправлять их лучше не майонезом, а маслом.
Кардиолог Ирина Лебединская советует не употреблять в больших количествах соленья. Обычно в этом случае человек много пьет, что приводит к появлению отеков.
Что касается алкоголя, эксперты отмечают, что безопасная доза для женщин: два бокала сухого вина или одна рюмка крепкого алкоголя. Для мужчин дозу можно удвоить, сообщает "Российская газета".
Эксклюзивы Вернуть все как было: как принять новую себя и восстановиться после родов Глобальные перемены исторического масштаба: что принесет человечеству «черная Луна» 31 декабря Эксперт по туризму Мир рассказал, как и где бюджетно отдохнуть в 2025 году Российский сухогруз Ursa Major затонул в Средиземном море: что произошло и версия о теракте Поправки к правилам поступления в вузы после колледжа: что может измениться
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря
