Ученые назвали способ продлить жизнь
Исследователи из Университетского колледжа Лондона подвели итог четырехлетнему эксперименту с участием более 7300 пожилых людей. Эксперты пришли к выводу, что регулярное общение с родными и друзьями продлевает жизнь.
Как показало исследование, 73,1 процента его участников, обладающих хорошим здоровьем после 50 лет, не реже раза в неделю встречаются с родственниками и друзьями, а также часто посещают культурные мероприятия, занимаются спортом, ведут общественную деятельность.
Ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и регулярным общением с близкими. Исследователи сделали вывод, что ощущение востребованности улучшает психоэмоциональный фон и позитивно влияет на физическое здоровье — а как следствие, увеличивает продолжительность жизни, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences.
Ранее британские ученые обнаружили связь между тревогой ожирением и старением: процесс старения человеческого организма ускоряется от ожирения, а тревожные эмоции возникают от старения.
Эксклюзивы Чем опасно для Лерчек появление боли в ногах и спине В чем польза кабачков для людей пожилого возраста Как отличить депрессию от тревожности и реакции на стресс Как носить тельняшку, чтобы выглядеть стильно: 5 беспроигрышных сочетаний от стилиста Когда пора собирать морковь и другие корнеплоды: объясняет агроном
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
