Ученые рассказали, как дожить до 80 лет
Регулярные занятия спортом после 70 лет вдвое повышают шанс дожить до 80 лет. Соответствующее заключение сделали ученые, которые провели 10-летний эксперимент.
Специалисты наблюдали за людьми старше 70 лет, разделяя их по уровню физической активности. Подчеркивается, что на шансе дожить до 80 лет почти не сказались повышенный уровень холестерина, гипертония, курение или диабет.
Оказалось, что несмотря на то, что с годами потребность организма в физической активности снижается, ее отсутствие может сказаться на здоровье.
Согласно данным исследования, в качестве физической активности подойдут пешие прогулки или поездки на велосипеде, передает издание Actual News.
Читайте также: Ученые подтвердили связь между просмотром телевизора и риском инфаркта
Эксклюзивы Дефицит близости: почему так сложно искать друзей и самому быть хорошим другом Что такое гликация и как сладости влияют на наш мозг Портрет неофобий просвещенного века: чего боятся современные люди Когда лучше искать работу в 2026 году Расчлененную собаку нашли на юге Москвы: где она лежала, что с ней сделали, подробности жуткой истории
