Главное

Чем грозит здоровью сезонный перевод времени

Все остальные
сон на животе является самой неудобной позой для ночного отдыха
сон на животе является самой неудобной позой для ночного отдыха / Фото: pixabay.com

В Госдуме предложили вернуть регулярный переход на зимнее и летнее время. По мнению депутатов, эта реформа повысит качество жизни россиян и сэкономит электричество.

Общественный деятель Александр Закондырин во время «Сквозного эфира» сетевого вещания «Вечерней Москвы» высказался резко против перевода часов на летнее и зимнее время:

— Политики занимаются этим вопросом из экономических интересов. Нас волнует наше здоровье, которому вредит бесконечное изменения графика. Россия — страна большая, у нас разные часовые пояса, люди живут в ненормальном ритме. Они разбиты, поэтому понижается эффективность работы.

Все подробности в видеосюжете «ВМ»:

По его словам, есть миллион других способов сэкономить бюджет и электроэнергию.

Врач, член Союза пенсионеров, инструктор здорового образа жизни «Лига здоровья нации» Алексей Ивунин рассказал, что подобный перевод стрелок может вызвать болезнь под названием десинхроноз — нарушение согласования внешних и внутренних биологических ритмов.

— Прежде, чем возвращать перевод на летнее время, надо попросить НИИ обнародовать данные о вреде такого решения. Если человек ложится спать за 3 часа до 12 часов ночи, то это прибавляет качеству сна 6 часов. Если мы будет биологию не ломать, а вставать с петухами как наши предки, это будет естественный биологический сон.

По словам врача, когда человек летает в отпуск и меняет часовые пояса, у него возникает десинхроноз, поэтому нужно учитывать это при перелетах, поскольку это очень мешает здоровью.

Читайте также: Врач: сезонный перевод времени опасен для людей неустойчивой психикой

Истории
Нестареющая классика: какие советские фильмы любят москвичи // На связи Москва

Нестареющая классика: какие советские фильмы любят москвичи // На связи Москва

Прообразы современных торговых центров: как появились ГУМ и ЦУМ // Вечерняя Москва

Прообразы современных торговых центров: как появились ГУМ и ЦУМ // Вечерняя Москва

Главный тренд сезона: как в столице появились летние веранды // Вечерняя Москва

Главный тренд сезона: как в столице появились летние веранды // Вечерняя Москва

Место для вдохновения: как отдыхали на дачах советские актеры и писатели // Вечерняя Москва

Место для вдохновения: как отдыхали на дачах советские актеры и писатели // Вечерняя Москва

От первых пароходов до электросудов: как Москва осваивала водный транспорт // Вечерняя Москва

От первых пароходов до электросудов: как Москва осваивала водный транспорт // Вечерняя Москва

Посуда из уранового стекла и джазовые пластинки: чем увлекались советские актеры // Вечерняя Москва

Посуда из уранового стекла и джазовые пластинки: чем увлекались советские актеры // Вечерняя Москва

Когда-то здесь гуляли князья: почему стоит посетить усадьбу Воронцово // На связи Москва

Когда-то здесь гуляли князья: почему стоит посетить усадьбу Воронцово // На связи Москва

Аромат кокетливой томности: как «Красная Москва» стала символом советской парфюмерии // Вечерняя Москва

Аромат кокетливой томности: как «Красная Москва» стала символом советской парфюмерии // Вечерняя Москва

Выставка «Виктор Борисов-Мусатов». Гармония образа» в Третьяковке // Смотри, Москва!

Выставка «Виктор Борисов-Мусатов». Гармония образа» в Третьяковке // Смотри, Москва!

Пропитано историей: знаменитые дворцы и усадьбы Москвы // Вечерняя Москва

Пропитано историей: знаменитые дворцы и усадьбы Москвы // Вечерняя Москва

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.