Валерий Леонтьев: три недели на воде
[b]Нет, речь идет не об умопомрачительном морском круизе. Знаменитый певец в последнее время немного пополнел – и решил устроить себе настоящую экзекуцию![/b] Пытку под названием «месячное голодание» неувядающий Казанова решил применить к себе по совету друзей-медиков, лишь сократив нелегкое испытание до трех недель. Все это время он держался на одной воде! Отменив в связи со столь строгим постом большие концерты, певец все три недели вел размеренный образ жизни под строгим наблюдением врача, а деловые и дружеские встречи проводил не в ресторане или баре, как обычно, а в собственном офисе-студии, где тоже царили исключительно пуританские настроения. При этом Леонтьев активно занимался спортом, продолжал репетиции и иногда соглашался на недолгие блиц выступления. Результат оказался потрясающим: за короткое время он сумел сбросить почти 15 килограммов! После такой интенсивной разгрузки диета певца, несмотря на активный образ жизни, тоже осталась щадящей: он ест в основном нежирную рыбу и фрукты, принимает витамины. А чтобы не пострадали зубы, пользуется специальной пастой на травах.Приобретенную форму Леонтьев твердо намерен сохранить надолго. Для этого к диете он прибавил занятия йогой и чтение специальной медицинской литературы. Не изменил ли при этом певцу его обычный оптимизм?Нет, чувствую себя отлично, утверждает кумир.
