Главное
Истории
Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Российские артисты рассказали о методах быстрого похудения

Общество
Диетолог посоветовала не объедаться до чувства тяжести и не запивать блины алкоголем
Диетолог посоветовала не объедаться до чувства тяжести и не запивать блины алкоголем / Кадр из фильма «Я худею» © Планета информ

Российские актеры и певцы рассказали об эффективных методах похудения, с помощью которых удалось сбросить лишние килограммы.

Александра Бортич поправилась ради съемок в фильме «Я худею» на 26 килограмм, а потом смогла вернуть былую форму. Она отказалась от мучного, жареного и сладостей. Актриса стала есть чаще, но небольшими порциями. Ее рацион состоял из каши на воде, овощей, фруктов и рыбы.

Певица Нюша после родов худела с помощью физических нагрузок. Она занималась танцами и йогой, стала меньше потреблять сахар и молочные продукты. В результате Нюша похудела на 15 килограмм.

Актер Александр Семчев отказался от сладкого, жареного и алкоголя и в итоге сбросил 70 килограмм. В его ежедневный рацион входили рыба, мясо, овощи и фрукты. Участница Comedy Woman Екатерина Скулкина за счет фитнеса и правильного питания сбросила 11 лишних килограмм. Она также исключила из рациона сладкое и мучное, сообщает Teleprogramma.pro.

Читайте также: Анастасия Волочкова показалась с новой прической

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.