Врач рассказал, как понизить давление без помощи лекарств

О том, как можно снизить давление без употребления лекарственных препаратов, рассказал завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Григорий Арутюнов.

Кроме того, он сообщил о коварстве этого заболевания и о том, какие люди находятся в зоне риска.

Врач заявил, что гипертония ускоряет развитие атеросклероза, увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения и инфаркта миокарда. Кроме того, заметил Арутюнов, причины возникновения недуга кроются в комплексе проблем в современном обществе. Люди стали есть много соли, но мало овощей и фруктов, они не выдерживают нормальных физических нагрузок, у многих есть проблемы со сном и не только.

— Контроль веса, снижение калоража пищи и умеренные нагрузки помогут понизить давление без лекарств. Однако все эти меры должны рассматриваться только в единстве с медикаментозной коррекцией, — передает РГ слова доктора.

Арутюнов подчеркнул, что в зоне риска по отношению к гипертонии находятся по большей степени люди старше 60 лет.

Читайте также: Москвичи смогут бесплатно проверить уровень сахара и пройти диагностику