Ученые заявили, что употребление сока может привести к смерти
Американские исследователи из Университета Эмори и Корнелльского университета заявили, что употребление фруктовых соков, в том числе свежевыжатых, вредит человеческому организму и может привести к преждевременной смерти.
В рамках эксперимента ученые наблюдали за 13,4 тысячи добровольцев, сообщивших исследователям, как часто они употребляют различные сладкие напитки. Оказалось, что каждые дополнительные 360 миллилитров любых сладких напитков, в том числе соков, увеличивают риск смерти от ишемической болезни сердца на коэффициент 1,24 и на 1,11 от других болезней.
Сохраняются эти показатели и в случае употребления стопроцентно натуральных соков. По словам специалистов, все дело в сахаре, который является одним из преобладающих ингредиентов в любом соке.
— Даже если сахар в соке образуется естественным путем, а не добавляется при приготовлении, вред от него по существу одинаков, — объясняют ученые.
Кроме того, не стоит рассматривать сок как замену фруктам, так как его намного проще употреблять в количестве, значительно превышающем норму.
— Так, стакан апельсинового сока в 150 мл сделан из приблизительно двух апельсинов. Однако едим мы апельсины намного дольше, чем пьем сок, — цитируют доктора Гюнтера Кунле «Известия».
Читайте также: Ученые рассказали о вреде занятий йогой
Эксклюзивы Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
