Роспотребнадзор дал рекомендации по приему пищи в самые жаркие часы
В жаркую погоду следует понизить калорийность потребляемых блюд, а также по возможности отказаться от приема пищи в часы максимальных температур. Соответствующие рекомендации опубликовала пресс-служба Роспотребнадзора.
Кроме того, ведомство рекомендует ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки, а в помещении следует использовать вентиляторы и кондиционеры.
— Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер, — подчеркнули в пресс-службе.
В ведомстве также рекомендовали употреблять большое количество жидкости, а в течение дня принимать душ с прохладной водой, передает Агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Гидрометцентр рассказал, когда можно будет купаться в Москве
Эксклюзивы Аденовирус: что это, симптомы, последствия, группы риска Как сохранить здоровье почек и что им может навредить Кого называют «сыночка-корзиночка» Как одеваться в мороз, чтобы не заболеть и не замерзнуть Сомелье задушил жену во время БДСМ-игр в Красногорске: как это произошло, чем он известен и что ему грозит
