Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетологи составили перечень самых вредных пищевых привычек

Общество
Диетологи составили перечень самых вредных пищевых привычек
16 процентов респондентов привозят из отпуска лишние килограммы, если отдыхают в отелях с системой «все включено» / Кадр из фильма «Последний отпуск»

Эксперты составили список самых вредных пищевых привычек.

Одной из первых оказалась обжарка мяса, в результате которой в продукте образуются соединения, влияющие на окислительные и воспалительные процессы, что рискует повысить шансы развития онкологических заболеваний. Прожарку лучше заменить на тушение, варку или приготовление в печи.

Кроме того, опасно для здоровья приготовление пищи с оливковым, рапсовым и соевым маслами, богатыми не только здоровыми жирами, но и калориями.

В перечень также вошли пренебрежение сроком годности, употребление одной и той же пищи с одинаковым способом приготовления, соблюдение безглютеновой диеты, чрезмерное потребление соли, отказ от фруктов.

Помимо прочего, специалисты полагают, что размораживание продуктов при комнатной температуре создает привлекательную среду для бактерий, провоцирующих пищевые заболевания. Об этом пишет Seldon News.

Читайте также: Елена Малышева назвала самую опасную болезнь XXI века

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.